向同學們簡報：實踐夢想與生涯探索之「2008 與壓力共舞」

 

這是2008年5月10日幫一群努力實踐夢想及進行生涯探索的大學生們們進行的與「與壓力共舞」的簡報，時間是一個半小時，時間有限只能針對內容進行簡介。內容的大剛如下：

• 壓力簡介：什麼樣的狀況下、什麼樣的人會有壓力！
• 認識壓力：壓力會造成什麼影響？如何影響？
• 壓力的評估：壓力會有什麼訊號，該如何評估？
• 壓力的因應：面對壓力時，做些什麼是有幫助的。

如果看不到上面的投影片，可以點選以下的聯結：

簡報：與壓力共舞